ON S ECLATE AU CLUB DE SPORT GYM LOISIR VALEN

Aujourd'hui 

je vais vous montré les cours

que je fais 

on va commencer par

"les cours de country"
 

et tout cela en vidéo 

et surtout bonne visite

  ici on explique comment 

on va faire les pas il y a même des hommes...

le voici en musique

un nouveau pas en musique

ici c 'est l'échauffement pour le cours de jazz
 

bien sur tout est très  bien expliquer 

avant de tout mettre en musique

pour la suite.....  

vous le verrez un peu plus tard 

 

 
maintenant on va rigoler 
on attaque les cours avec Audrey
c'est une tueuse
(morte de rire)
 

ça commence bien
je suis sur que vous allez adorer
ses cours


allez les filles plus haut les genoux 
ici on ne s'ennuie pas  


on fait même le kangourou 


de longuuuuue enjambé
j'ai de la chance elle ne m as pas vue
hi hi hi 


Attention on attaque les pompes



maintenant c'est les abdos
aie aie aie
je crois qu'avec tout cela 
on va pouvoir bien





et bien non nous n'avons pas fini
maintenant je vais vous présenter
notre professeur de hip-hop
elle s'appelle Céline


Bonjour Céline


et c'est parti...

attention ça ne rigole pas ....
bien sur que si 

et tout cela en musique







voici une nouvelle  danse
j'adore cette musique
et vous????

voila c'est tout ce que j ai pour l'instant
je ne voudrai pas tout dévoiler au Russe

(je rigole)
mais les cours on bien avancé depuis
alors je vous dis